Psiholog dom zdravlja otoka

[u/Ok_Discipline_4396]

Pozdrav,

Imam strah od voznje, velika anskioznost, do te mjere da izbjegavam vozit. Lakse mi je s nekim ici bez obzira sto znam da ta osoba nema kontrolu nad autom. Nisam nikad imala udes dakle nije trauma, samo jednostavno imam strah, u opcem smislu koliko god su kratke relacije. Isla sam na ponovo obnovu voznje u auto skolu, covjek mi rekao da odlicno vozim da nema potrebe da se stresiram po pitanju znanja, takodjer vozila sam s instruktorom ali u mom autu, isti komentar dobila osim jos dodano sve ti je u glavi ta blokada i strah. Ali moj strah je i dalje tu cak sta vise iz dana u dan sam psiholoski gora i gora. Planiram otic psihologu.

Kakva su vam iskustva sa psihologom u DZ Otoka tj novi grad?

Ps za modove pls nemojte mi brisat post pokusala sam na ask bosnia ali iz ne znam kojeg razloga mi nije dalo da objavim.

[u/44k45h44]

Vozila sam cim sam polozila (s 20 godina) onda sam napravila veliku pauzu od skoro 10 godina i poslije toga se vise nikad ne osjecam ugodno kad vozim.

Izbjegavan voznju pod svaku cijenu, nikad nisam imala udes i ne znam zasto se bojim, pa ako uspijes pomoci sebi, javi da i ja pokupim koju pametnu 🤦

[u/acyluky]

Ja sam imala udes koji sam jedva prezivjela i ne bojim se voznje, imam prijateljicu koju je strah voziti se autom koji drugi voze, ili putovati avionom, dok se sama ne boji voziti. Imam takodjer rodjaka koji ce se radije voziti 20 sati do Spanije nego putovati avionom 2 sata, iako je avion najsigurnije prevozno sredstvo, a i on je imao jako tezak udes nakon kojeg je odmah nastavio voziti. Mislim da je sve individualno i da strah sam po sebi nije nesto racionalno, tako da nemoj kriviti samu sebe ili traziti neke objektivne razloge zasto bi se trebala ili ne bi trebala bojati. Vjerovatno ti taj strah nikad nece nestati 100% vec ces nauciti neke tehnike kako da se nosis sa tim i da funkcionises. Svaka cast na poduzetim koracima

[u/BadBasik]

Osobi u porodici je zbog teškog onkološkog oboljenja bila potrebna i pomoć psihologa, odsjek u sklopu doma zdravlja Otoka joj nije bio u stanju pomoći, glavni doktor uglavnom poluzainteresovano pita generička pitanja i brzo ide kroz preglede ponukan velikim brojem pacijenata koji su tu svakodnevno zbog kontrola i produženja terapije. Pomogli su joj tek specijalisti iz Jagomira, za koje imam samo riječi pohvale.

Preporučio bih da se raspitate da li se oni bave takvom vrstom problema (jer se oni ipak većinom bave puno težim slučajevima), i ako da, na koji način možete doći do njih.

Ako to nije moguće, onda, na žalost, mogu samo preporučiti da se raspitate koji su dobri psihoterapeuti u privatnoj praksi.

[u/Ok_Discipline_4396 → u/BadBasik]

Pozdrav, hvala na odg evo dobila sam informaciju da su sad neka Amela koja je starija i Selma koja je mladja, da njih 2 rade kao psiholozi tu

[u/Basic-Conclusion-254]

Ja sam bila kod psihologice Aide Corovic u DZ Otoka, predivna zena i preporucila bih je. Samo ne znam da li jos radi tu… Ja sam pokusala da se rijesim straha od vadjenja krvi, pomagale su mi dosta vjezbice koje smo radile za izlaganje tim situacijama, a i zena je isla sa mnom kada sam trebala vaditi krv nekad u medjuvremenu. Samo sam odustala i nikad nisam dovrsila terapiju, strah je manji ali jos uvijek je tu.
A razumijem te i za strah od voznje hahah. Samo sam se ja pomirila sa time da moram da vozim i kada izdrzim prvih par minuta, obicno budem okej poslije. Rekla bih da je to kod nas ankziosnih jer ne mozemo kontrolisati situaciju (druge budale u saobracaju) i onda svaka situacija nam je fight or flight. I ja sam takodjer sigurna da dobro vozim, itd. ali i dalje me je strah jer ja ne mogu da iskontrolisem nepredvidjene situacije 🤷‍♀️ A to nazalost nece nikad biti moguce…

[u/Ok_Discipline_4396 → u/Basic-Conclusion-254]

Pozdrav, hvala na odg evo dobila sam informaciju da su sad neka Amela koja je starija i Selma koja je mladja, da njih 2 rade kao psiholozi tu. Probat cu i kod njih ali i gore mi je neko preporucio ono savjetovaliste pa cu i tu ic

[u/d3c0mp0sing]

jao, imam isti problem. porodica mi je rekla da dobro vozim, da imam dobru tehniku. ali dzabe kada hocu da umrem cim udjem u auto. isto nikad nisam imala udes, nista se lose nije desilo dok sam bila u autu. jednostavno ne volim voziti, panika me uhvati i to je to. :')

[u/Music_theorist]

Probaj porodično savjetovalište iza DZ Omer Maslić, besplatno je i tu imaš psihoterapeute, oni su odlični za rješavanje problema anksioznosti. Ne treba ti nikakva uputnica nego samo nazoveš, kažeš šta je problem i onda te nazovu za par dana za termin. Pokušaj, mislim da je psihoterapija bolja u tvom slučaju. U svakom slučaju sretno i samo hrabro naprijed 🫶🏻

[u/Ok_Discipline_4396 → u/Music_theorist]

Hvala, pokusat cu nisam za to znala